Trainerin, Coach, Burnout Beraterin
Fast ein Jahrzehnt Auslandserfahrung
Krisenerprobt aus der Praxis
Fundierte Expertise
“Machen ist wie wollen, nur krasser!”
Resilienz
Stressbewältigung
Burnout Prävention
Selbstführung in Veränderungsprozessen
Sandra ist Trainerin und Coach mit langjähriger Erfahrung. Ihr Schwerpunkt liegt auf healthy performance – fundiert, mit einem klaren Blick auf den Arbeitsalltag und einer Prise Humor. Durch kontinuierliche Weiterbildungen hält sie ihr Fachwissen auf dem neuesten Stand und verbindet aktuelle Erkenntnisse mit langjähriger Trainingserfahrung.
Sandra startete ihre berufliche Laufbahn mit einer Ausbildung für Europas größten Touristikkonzern am Flughafen Düsseldorf – mitten in einem dynamischen Umfeld, in dem Flexibilität und Belastbarkeit zum Alltag gehörten.
Sandra verbrachte nach ihrer Ausbildung fast ein Jahrzehnt im Ausland und arbeitete in den ersten Jahren als Reiseleiterin in verschiedenen Ländern. Dort lernte sie, sich schnell auf neue Menschen, Kulturen und Situationen einzustellen – Erfahrungen, die ihre Arbeit bis heute prägen.
2011 absolvierte sie ihre Ausbildung als Trainerin und Coach und schulte weltweit Reiseleiter, Führungskräfte und Bürokräfte. Zudem bildete sie Trainer und Führungskräfte aus. Mit all den Erfahrungen im Ausland entstand das Fundament für das, was heute im Mittelpunkt ihrer Arbeit steht: Healthy Performance – gesund und leistungsfähig bleiben, auch wenn es turbulent wird.
Zurück in Deutschland, vertiefte sie ihre Expertise rund um das Thema Selbstführung durch zahlreiche Aus-und Weiterbildungen und wagte den Sprung in die Selbstständigkeit. Der Beginn einer neuen Reise und ihrer heutigen Mission: Menschen dabei zu unterstützen, gesund leistungsfähig zu bleiben.
